Prospere emocionalmente no trabalho usando 2 regras simples

A inteligência emocional é a capacidade de identificar, compreender e gerenciar emoções. Essa habilidade pode ajudá-lo não apenas a entender melhor os outros, mas também a fortalecer seu relacionamento com eles no ambiente corporativo. Entenda essas 2 regras e prospere emocionalmente. Regra da Caixa de Leite Essa regra é baseada em um problema de um livro …

3 dicas que pessoas emocionalmente inteligentes fazem quando têm um novo emprego

Começar um novo emprego é emocionante, mas também estressante. Isso pode fazer você se sentir como se fosse o novo garoto da escola, entrando em uma sala de aula onde todos se conhecem. Adotar uma abordagem emocionalmente inteligente pode fazer toda a diferença no início de um novo trabalho Aqui estão três coisas que pessoas …

Sofreu um revés desanimador?

Transforme seus fracassos em sucesso: Crie para a sua autoanálise um “currículo de rejeição” Se você deseja que seu negócio ou sua carreira seja um grande sucesso, em vez de se concentrar apenas no positivo, você também deve observar atentamente seus fracassos. Na verdade, você deve escrever essas falhas e criar um “currículo de rejeição”. Esse conselho …

Pandemia de Estressados no Trabalho. A ciência diz: pare de empilhar suas preocupações

Sentindo-se estressado? Estudos mostram que: 4 em cada 5 colaboradores dizem que sofrem de estresse no trabalho metade dos entrevistados dizem que o estresse afeta negativamente seu comportamento.  + de 75% relatam que o estresse resulta em dores de cabeça, fadiga e problemas de sono. Claramente, o estresse é um problema. Pergunte a alguém por que …

3 Técnicas para Potencializar seu Trabalho Híbrido

Desde o início da pandemia, estudos mostraram repetidamente que o trabalho remoto não afeta negativamente a produtividade. Mas sabemos que há algo insubstituível em ver nossos colegas pessoalmente, especialmente quando se trata de valores intangíveis como cultura, colaboração e propósito. A experimentação do modelo híbrido pode intimidar algumas empresas que não querem correr riscos desnecessários, especialmente em um clima de mercado desafiador. …

Transformação Digital: Agora é a hora de prosperar

O cenário pós-pandêmico nos traz esperança de dias melhores. Antes do covid-19, a transformação digital já era importante, porém distante para muitos líderes empresariais, agora, os CEOs de praticamente todos os setores entenderam que adotar práticas digitais o mais rápido possível é a chave para o futuro. Os canais tradicionais não estão desaparecendo, pelo contrário, …

Como Gerenciar Emoções Difíceis no Trabalho

Após dois anos navegando em uma pandemia global, as tensões foram altas, ouvimos leitores que nos disseram que recentemente perderam a calma por todos os tipos de gatilhos aparentemente pequenos: WiFi inconsistente, um e-mail de seu chefe que acabou de ler, ou um colega de trabalho ligando mais tarde pedindo um “favor rápido”. Quando enfrentamos …

4 Técnicas da Neurociência para aliviar a Ansiedade

O que vai acontecer com a economia?  As eleições no final do ano? Estou fazendo as coisas certas com a minha vida? Respira, veja em nosso blog as 4 técnicas que a neurociência sugere que funcionam de forma eficaz para tornar as pessoas muito menos ansiosas – mais rápido do que você pensa. 1. Ouça …

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